Ubicado a 244 km. de Montevideo entrando por la ruta 15 (a 28 km. de Rocha) se encuentra esta ciudad balneario de más de 3.000 habitantes permanentes. La Paloma es hoy el centro turístico por excelencia de la costa de Rocha.

Dada la cantidad de naufragios que se producían en la zona, en 1874 fue levantado en la punta del cabo Santa María, el impactante Faro de La Paloma. Hoy, subir a este faro construido por albañiles italianos, ofrece la posibilidad de deleitarse en una vista impresionante y de imaginar aquellos horizontes marinos cruzados por frágiles veleros de otros tiempos... De 1910 data asimismo el puerto de La Paloma, que hoy constituye el principal puerto pesquero del país.

Cerca del Faro, es posible apreciar el conjunto de viejas casas que hicieron debutar a La Paloma como balneario de veraneo.

Las familias con niños prefieren la playa El Cabito, mansa desde el nombre. Ideal para correr olas y zambullirse con la tabla de surf es, en cambio, La Balconada, donde además existe la saludable costumbre de ir a ver la puesta de sol y aplaudir ante tanta belleza.  En la playa de Los Botes, los pescadores artesanales dejan ver sus barcas y sus faenas a los visitantes. Prácticamente en todas las playas de La Paloma es posible practicar pesca deportiva por la proverbial abundancia de peces en la zona.  En el puerto, hay una zona reservada a los yates de los visitantes, que encuentran aquí el único puerto seguro en kilómetros, hasta la brasileña Florianópolis.

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